危険なの?安全なの?マカにかかわる副作用とは

サプリメントは一般的に安全性が極めて高い、と言われています。

 

しかし、どんな成分でも安全、といえるわけではありません。

 

たとえば、ダイエットサプリメントに含まれる成分で副作用報告があったケースも出てきています。

 

こちらでは妊活や精力アップのために利用される機会が多いマカに関する副作用について詳しく解説します。

 

マカは安全性が高いのでしょうか、それとも危険性があるのでしょうか。

 

 

■マカの副作用例について

 

・アレルギー症状

 

アレルギーに関しては、致し方ありません。

 

そもそも、マカは食べ物でも有るので食物アレルギーの症状が出てしまう人もいるわけです。

 

お肌に湿疹ができてしまう、といったアレルギー症状も有るので、飲んだあとに何らかの問題が出ないかをチェックして下さい。

 

アレルギーに関しては治すことは現状では難しいので、体質的に合わないと思って諦める他ありません。

 

少量でもアレルギーが出てしまう可能性が高いので十分に注意して下さいね。

 

・効果が効きすぎて副作用化してしまうケースあり

 

副作用に入れなくても良いかもしれませんが、頭痛の症状が出たり、不眠の症状が出たり、といった報告があります。

 

しかし、この副作用に関しては、効きすぎてしまったケースが多いのです。

 

マカは中枢神経に作用するパワーを持っています。効きすぎてしまうがために、頭痛や不眠といった副作用が出てきてしまうのです。

 

こちらの副作用が出てしまった場合には、軽いものであれば飲む量を減らしてください。

 

量を減らしさえすれば、副作用が出ないケースも有りますよ。

 

 

・特に女性に出やすい副作用例

 

ニキビと生理に問題が出てくることもあります。

 

ニキビに関しては、ホルモンバランスがマカによって影響をうけるので、その結果として出てきてしまうのです。

 

ニキビについては容姿にも大きな影響を与えてしまうので、注意して対応しなければなりません。

 

生理についても原理は一緒です。ホルモンバランスにえいきょうがあるので、急に生理がストップしたなんてこともあります。

 

また、生理周期に乱れが生じてしまうこともあるのです。

 

妊活をしている場合には、生理のバランスが崩れるのは絶対に避けるべきです。

 

マカの利用はストップして下さい。

 

 

■マカの副作用まとめ

 

・基本的な安全性は高い

 

ここまでいくつかの副作用についてお話しましたが、危険な成分だとは思わないで下さい。

 

副作用の発生確率は極めて低いです。ほとんどの方は、何事も無くマカを飲み続けられますよ。



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